Warte uwagi...

                 

Poprawić nastrój, samopoczucie, aby lepiej funkcjonować...
Posłuchać dobrych dźwięków, spojrzeć na coś pięknego, pomyśleć o swoim Niebie. To pigułka Szczęścia, takiego jakim sami się obdarujemy.
To promienie słońca, wiatr, woda....

Czasem po prostu szukamy... jak czuć się dobrze, ostatnio znalazłam i z Wami się dzielę.
Że ciągle szukam...

"WOLFBERRY NINGXIA - ŹRÓDŁO CENNYCH   SUBSTANCJI"

 

 Artykuł dający mnóstwo informacji, przeczytajcie, bo warto...

"W połowie lat 80 – tych, kiedy naukowcy z Instytutu Żywienia Ningxia analizowali Ningxia wolfberry (nazywane przez rdzennych Chińczyków jagodą Goji, i Lycium barbarum L. przez botaników), odkryli oni, że mają przed sobą prawdziwą kapsułkę pełną witamin. Wagowo składająca się w ponad 15 procentach z protein, wolfberry zawiera ponad 21 podstawowych minerałów, 18 aminokwasów, i znaczące ilości chromu, poziom witamin jak tiamina (witamina B), niacyna (witamina B3), i witamina C jest niespotykanie wysoki.

Podsumowanie składników odżywczych Ningxia wolfberry:

67 razy więcej tiaminy (witamina B) niż w brązowym ryżu

2 razy więcej niacyny (witamina B3) niż w drożdżach piekarskich

3 razy więcej witaminy C niż w surowych pomarańczach

5 razy więcej wapnia niż w surowym kalafiorze

2 razy więcej beta karotenu niż w szpinaku

Największe znane źródło witamin B1 i B3

Tiamina jest podstawą do prawidłowego wytwarzania energii, przemiany węglowodanów i funkcjonowania tarczycy. Braki tiaminy mogą powodować upośledzenie spalania węglowodanów i spadek poziomu hormonu energii – tyreotropiny. Wolfberry ma też 100 razy więcej niacyny (witaminy B3) niż otręby owsiane. Ponad dwie dekady badań dokumentują zdolność niacyny do ochrony serca.

Trzy razy więcej witaminy C niż w surowych pomarańczach

Tylko 100 gram suchych Ningxia wolfberry zawiera podwójną zalecaną dzienną dawkę witaminy C (kwasu askorbinowego).

Zachowanie równowagi minerałów

          Zachowanie odpowiedniej równowagi w poziomie minerałów jest bardzo ważne. Na przykład nadmiar dietetycznego wapnia lub miedzi może prowadzić do niedoborów cynku i słabej odporności. Z drugiej strony spożycie cynku w nadmiarze (300 mg dziennie) nie tylko zmniejsza odporność ale też przyczynia się do ubytku miedzi i anemii.     

        Zarówno przekrój jak i równowaga minerałów w Ningxia wolfberry nie może się równać z niczym innym w królestwie roślin, z proporcją magnezu do wapnia prawie 1:1, cynku do miedzi 2:1 i potasu do magnezu 8:1.

Potas i magnez

         Owoce wolfberry są także bogate w potas i magnez. Trzy uncjowa porcja suchych owoców zawiera prawie 1600 mg potasu – co stanowi cztery razy więcej niż znajduje się w trzech uncjach banana, który uważa się powszechnie za owoc bogaty w potas.

           Potas jest jednym z najważniejszych minerałów dla naszego zdrowia i długiego życia, ponieważ jest odpowiedzialny za prawidłową równowagę elektrolitów i poziomu pH w komórce. Kiedy nadmiar sodu zaczyna się akumulować w połączeniu z brakiem potasu, może to prowadzić do nadciśnienia i wysokiego poziomu cukru we krwi, obie te dolegliwości mogą prowadzić do zmniejszenia GABA (kwas aminomasłowy-gamma) i wywołać nacisk na podwzgórze i przysadkę mózgową. To może bezpośrednio przyczynić się do niewystarczającego poziomu hormonu wzrostu, którego poziom spada wraz ze starzeniem się.

Wysoko proteinowa elektrownia

Z zawartością 15.6% protein w swojej wadze, Ningxia wolfberry ma więcej protein niż pyłek pszczeli. Jest bogata w różne aminokwasy. Ningxia wolfberry zawiera ponad 1% aminokwasu L-argininy – więcej niż inne pożywienie. Pokazano, że arginina wywołuje biologicznie duży efekt, od zmniejszania ciśnienia krwi, stymulowania hormonu wzrostu i poprawiania krążenia po zwalczanie cukrzycy i poprawianie odporności.

Błonnik – składnik życia?

      Z wagową zawartością błonnika ponad 20%, Ningxia wolfberry ma więcej błonnika niż otręby owsiane i dwa razy więcej błonnika niż gryka. A właściwie, Ningxia wolfberry ma największy procent zawartości błonnika wśród całego pożywienia naturalnego. Wysokie spożycie błonnika wpływa bezpośrednio na:

- Zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka. Błonnik przyśpiesza pracę jelit, minimalizując kontakt z substancjami szkodliwymi. Jest to szczególnie ważne jeśli spożywamy produkty pochodzenia zwierzęcego.

- Lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi. Pokarmy z dużą ilością błonnika mają niski indeks glikemiczny pomagają równoważyć lub obniżać poziom cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi niszczy tętnice, prowadzi do chorób sercowo – naczyniowych, zwyrodnienia plamki żółtej, nadciśnienia i uszkodzenia nerek.

- Zmniejszenie ryzyka wystapienia chorób serca. Błonnik i minerały są potrzebne do właściwego metabolizmu tłuszczy i wydalania nadmiaru cholosterolu.

Ningxia wolfbery jest bogata także w rozpuszczalny błonnik, który jest bardzo wydajny w wydalaniu trójglicerydów i cholesterolu z krwi i obniżania ryzyka wystąpienia choroby serca. Liczne badania powiązały wysokie spożycie rozpuszczalnego błonnika z obniżeniem ciśnienia krwi i poprawą kondycji sercowo – naczyniowej.

Więcej niż witaminy, minerały i  amino kwasy

            Ningxia wolferry to znacznie więcej niż multiwitamina; jest to dosłownie róg obfitości wypełniony egzotycznymi roślinnymi substancjami odżywczymi, które jak udowodniono ochraniają wątrobę, oczy, serce i DNA w komórkach przed związanym z wiekiem pogorszeniem się ich kondycji i chorobami.

Nie wszystkie cukry są równe

            Potwierdzono, że suche jagody używane powszechnie przez ludzi z obszaru Ningxia, mają jeden z najniższych indeksów glikemicznych wśród całego pożywienia. Indeks glikemiczmy mierzy wpływ pożywienia na poziom cukru we krwi na dwie godziny po jedzeniu. Czym niższy indeks glikemiczny tym mniejszy wzrost poziomu cukru we krwi.

Na pierwszy rzut oka trudno było by stwierdzić czy suche jagody z tak małą zawartością wody mają tak skromny wpływ na poziom cukru surowicy. Ostatnie badania chemiczne powtwierdziły, że suche jagody mają indeks glikemiczny o wartości 29, jest to 2/3 mniej niż glukoza i 50% mniej niż biały chleb czy gotowane ziemniaki.

Synergia: 1+1=3

            Ostatecznie może synergia wszystkich tych substancji odżywczych jest odpowiedzialna za zdolności Ningxia wolfberry do wspomagania tylu różnych funkcji w naszym organizmie. Według biochemika dr Riu Liu z Uniwersytetu Cornell, „Dodatkowy i synergistyczny efekt roślinnych substancji chemicznych w owocach i warzywach jest odpowiedzialny za te potężne właściwości antyutleniające i przeciw rakowe. Wyjaśnia to dlaczego pojedyńczy antyutleniacz nie może zastąpić kombinacji naturalnych fitochemikaliów w owocach i warzywach aby osiągnąć takie korzyści zdrowotne”. 

Dla zainteresowanych, gdzie można zakupić, zapraszam na Moc-Aromaterapii. 

                  

                              

 Przede wszystkim dobrego samopoczucia!!!

Dla miłośników relaksu

Witam,

Już niedługo Firma Young Living wprowadzi nowy produkt dozujący olejki eteryczne. Sama już nie mogę się doczekać, bo oprócz tradycyjnego zastosowania leczniczego, będzie to też i przede wszystkim antidotum na zmęczenie.
Już teraz przedstawiam Masażer jego zastosowanie w zależności od potrzeb dadzą ukojenie zmęczonym mięśniom, poprawi nastrój czy pobudzi zmysły.

Więcej szczegółów jak zwykle na Moc-Aromaterapii , na którą zawsze gorąco zapraszam.

Pozdrawiam wakacyjnie!

Nauka Yogi i Olejki Eteryczne Terapeutycznej Jakości

Praktycy aromaterapii wiedzą, że aromaty olejków eterycznych szczególnie tak czystych jak olejki terapeutycznej jakości Young Living Essential Oils stymulują zakończenia nerwowe w nosie. Nerwy te przesyłają impulsy do systemu limbicznego gdzie są tworzone i kontrolowane wspomnienia, instynkty i funkcje życiowe. Główne procesy życiowe są regulowane poprzez połączenia pomiędzy systemem limbicznym a innymi partiami mózgu i ciała takie jak trawienie, oddychanie, aktywność naczyniowa serca, poziomy stresu. Zależnie od specyficznych składników w olejkach włączenie pewnych olejków do systemu praktykowania yogi może prowadzić do wzrostu energii, skupienia na odprężeniu, rozluźnieniu relaksacji, zniwelowania stresu i głębszej medytacji.

POPRZEZ WŁĄCZENIE OLEJKÓW do Twojego praktykowania YOGI możesz doświadczyć:

* Zwiększenia skupienia i umysłowej czystości , klarowności i przejrzystości

* Głębszego mentalnego i emocjonalnego ugruntowania

* Silniejszego wzmocnionego połączenia ciała z umysłem

* Wzrostu wytrzymałości

* Zmniejszenie napięcia mięśni i stawów

* Zlikwidowanie stresu

* Podniesienia wibracji komórek całego ciała

PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIA:
Olejki eteryczne mogą być rozpylane na zimno lub aplikowane bezpośrednio na określone miejsca ciała w celu zwiększenia poziomu energii, skupienia na rozluźnieniu, zlikwidowania stresu, pogłębieniu medytacji. Poniżej jest podstawowy przewodnik jak używać olejków w praktykowaniu jogi.

PRZED PRAKTYKOWANIEM :

OCZYSZCZENIE: Rozpylamy takie olejki jak Lemon, Grapefruit, Citrus Fresh, Thieves czy Purification przed lub pomiędzy zajęciami oczyścimy powietrze i w trakcie tego wprowadzimy odświeżającą podnoszącą pobudzającą energię do pomieszczenia.

CZYSZCZENIE: aby wyczyścić podłogę w pomieszczeniu do zajęć używamy Thieves Household Cleaner. Ten wolny od trucizn produkt jest bezpieczny dla wszelkich rodzajów podłogi i doskonale nadaje się do czyszczenia mat, materacy i wszystkich powierzchni w łazience.

W CZASIE PRAKTYKOWANIA : 

MEDYTACJA (dhyana) : Rozpylamy olejki takie jak Lavender, Peace & Calming i Frankincense dla pogłębienia medytacji i doświadczenia głębszego relaksu.
ODDYCHANIE (pranayama ): Czysty aromat takich olejków jak Frankincense, Peppermint i Raven pomaga w otwieraniu ścieżek do pełniejszego uczuć stanu umysłu poprzez stymulowanie szyszynki. Rozpylanie bądź inhalowanie Peppermint pomoże w dostarczeniu większej ilości tlenu do mózgu.
ĆWICZENIA (asana ): miejscowa aplikacja takich olejków jak Deep Relief, Pan Away czy Peppermint złagodzi naprężenia i bóle mięśni. Peppermint także zwiększy skupienie i czystość umysłu a kiedy dodamy go do szklanki chłodnej wody złagodzi niedyspozycję czy ból żołądka. Olejek z Lavender możemy użyć po ćwiczeniach do zmniejszenia podrażnienia i zakwaszenia mięśni.

                  

Kwiat dawnych lat, przyprawa nie tylko na święta, antyutleniacz - Goździk(owy) olejek

Z zapałem zabieram się do opisania może dla niektórych zupełnie nowych informacji o istnieniu olejku z goździka.
Jest to najsilniejszy na świecie antyutleniacz  10 786 875 punktów na skali O.R.A.C! Chroni mózg, oczy, serce przed Nowotworami!

Czym są antyoksydanty – przeciwutleniacze ?   Dlaczego mogą wydłużyć i poprawić nasze życie, przesuwając pojawianie się objawów starości  z  50 – 55  roku życia na lata siedemdziesiąte?    Niedobór  antyoksydantów  towarzyszy  wielu  przewlekłym  schorzeniom a  także przyspiesza proces starzenia się organizmu. Najnowsze prace badawcze wskazały, iż antyoksydanty mogą być stosowane jako skuteczny środek leczniczy oraz neutralizujący szkodliwe wpływy otoczenia. Antyoksydanty są substancjami potrzebnymi naszemu organizmowi do ochrony przed niszczącym działaniem  tzw. Wolnych form tlenu  ( wolnych rodników).   

Tlen jest pierwiastkiem niezbędnym do życia, ale jednocześnie w wyniku jego przemian w organizmie powstają niepożądane wolne rodniki, wywołujące niekontrolowane reakcje utleniania określanej mianem peroksydacji. Brak lub niedobór antyoksydantów w komórkach pociąga za sobą unieczynnienie wielu enzymów, powoduje niekorzystną reakcję uwalniania ze znajdującego się w komórkach nadtlenku wodoru (H2O2), który działa toksycznie,inicjując wiele niekorzystnych procesów patologicznych w ustroju, w tym m.in. skierowanych przeciwko materiałowi genetycznemu – kwasowi dezoksyrybonukleinowemu (działanie mutagenne).

Wolny rodnik jest chemicznym produktem ubocznym komórkowej przemiany materii. Organizm jest zaopatrzony w wewnętrzne (fizjologiczne) obronne mechanizmy anty oksydacyjne. Stany chorobowe, niekorzystne wpływy środowiska (zatrucie środowiska, promieniowanie jonizujące), niewłaściwe odżywianie, używki w nadmiarze powodują, iż własne zasoby antyoksydantów ulegają wyczerpaniu i tym samym rośnie zapotrzebowanie na antyoksydanty dostarczane zewnątrz. Organizm człowieka ma fizjologiczny system chroniący przed szkodliwym działaniem utleniaczy. Oprócz znanych powszechnie antyoksydantów: witaminy A ( w tym także jej prowitaminy) witaminy C, witaminy E, koenzymu Q10, glutaminu cynku i selenu coraz większego znaczenia nabiera powiększająca się w ostatnich latach grupa antyoksydantów pochodzenia roślinnego. Wśród naturalnych antyoksydantów  istotną  aktywność przejawiają bioflawonoidy, proantocjadyny i garbniki.Jednak najpotężniejszymi antyutleniaczami na świecie są olejki eteryczne . Moc ich działania jest nieporównywalna z czymkolwiek innym . Ich skuteczność i szybkość działania mierzona na skali ORAC przerasta wszelkie wyobrażenia . Ich działanie polega na  wiązaniu wolnych rodników na zewnątrz organizmu  zanim  staną  się  dla  niego   ogromnym problemem !   

W formie kompleksowej, połączenie silnych właściwości olejków zawarte w suplemencie "LONGEVITY" -  najsilniejszy  na  świecie  antyutleniacz  w  kapsułkach   1.500.000 punktów  na skali  ORAC . Skład to olejek z Goździka, Tymianku   Pomarańczy  i Kadzidła. Ma 30  dużych  kapsułek.  Wystarcza tylko 1 kapsułka dziennie aby  pokonać  wolne  rodniki. Najlepiej  zapobiegać  chorobom  niż  z  nimi walczyć . Często  na  walkę  bywa  za późno  !!!!....

 

Kobieco...

Zastanawiałam się nad premierą Olejku... 
Którym rozpocząć dalszą część terapii zapachem:)
A, że zbliża się "babskie święto", więc wszystko wiadome - nie, nie będą to goździki :) (choć temu przypadkowi poświęcę dużo uwagi, kolejnym razem).
Nie znam nikogo kto kręciłby nosem na widok Róży!
A pisać o niej można wiele i długo...
Ten przepiękny zapach jest uspokajającym, odurzającym i pięknie działającym afrodyzjakiem. Pomaga osiągnąć równowagę  i harmonię pozwalając pokonać niepewność i brak poczucia bezpieczeństwa. Zapach ten jest stymulujący i podnoszący dla naszego umysłu - tworząc poczucie samoakceptacji, bezpieczeństwa i powodzenia.
Prócz tego co daje nam sama woń kwiatu, olejek ma zastosowanie w leczeniu astmy, chronicznym zapaleniu oskrzeli, a także problemami skórnymi: opryszczka, liszaje, blizny,szramy, podrapania, zmarszczki.
Posiada najwyższą wibrację wśród znanych olejków - 320MHz.
Aby otrzymać litr Oleju Różanego potrzeba ponad 1000kg płatków róż(dlatego koszt olejku najczystszej postaci zdaje się olbrzymi).  Zbieranie takie winno się odbywać wcześnie rano, kiedy powietrze jest czyste i wilgotne, najlepiej po deszczu lub obfitej rosie. Płatki należy zbierać z przekwitłych, ale nie opadających róż. Zebrane powinny natychmiast zostać zasuszone lub użyte bez płukania w celu zachowania ich leczniczych właściwości. Zebrane płatki różane mogą być użyte do przygotowania ekstraktów, wywarów, wody...
Wywar z róż doskonale reguluje pracę mięśnia sercowego. Z tego powodu lekarze rekomendują różane inhalacje na stany skurczowe naczyń wieńcowych. Takie inhalacje są również zalecane dla osób o słabym stanie nerwowym,  podatnych na nerwice i depresje.
Kobitki na wzmocnienie pozytywnych wibracji i myśli o nadchodzącej wiośnie otaczajmy się czystymi zapachami olejków eterycznych. 

Olejek eteryczny a częstotliwość elektromagnetyczna

Gdy dowiedziałam się o innej alternatywie przetrwania wśród namnażających się codziennie chorób, dolegliwości czy innych odbierających energię przypadłości, pierwsze informacje były to właściwości elektryczne olejków.
Częstotliwość kojarzy nam się z przedmiotami użytkowymi, a nie bez przyczyny brak złej częstotliwości powoduje mierny odbiór urządzenia. Jest tak też w przypadku organizmu im częstotliwość zrównoważona tym nasz organizm sprawniej funkcjonuje.
Mało znany wymiar leczniczej siły olejków to właśnie ich właściwości  elektryczne.
Olejki eteryczne przenoszą potencjał elektryczny, zwykle elektrony lub jony ujemne co jest bardzo pomocne przy leczeniu i utrzymaniu zdrowia.
Są również energetyzujące, generują nanovolty prądu mierzone w megahertzach częstotliwości ( jest to częstotliwość radiowa obejmująca miliony cykli na sekundę). Ta częstotliwość jest możliwa do zmierzenia przez właściwie zaprojektowane instrumenty. Bruce Tainio z Tainio Technology z Cheny, Washington zaprojektował i wykonał bardzo zaawansowany, czuły przyrząd  do pomiaru tego typu częstotliwości.
Przy wielokrotnych eksperymentach prowadzonych przez pana Tainio stwierdzono, że częstotliwość olejków eterycznych terapeutycznej jakości zawiera się pomiędzy 52-320 Mhz. Te niższe częstotliwości rezonują z fizycznym ciałem człowieka, które posiada te częstotliwości, takie jak system kostny i tkanki łącznej tym samym administrując uzdrawiającą częstotliwość dla tego systemu.
Dla porównania, świeże zioła posiadają 20-27 MHz, suszone 12- 22 MHz.
Przetworzona żywność lub puszkowana posiada zero  częstotliwości, tam oczywistym jest, że produkt taki nie posiada żadnych wartości. Taka żywność posiada chemiczną wartość (skład), ale nie posiada ładunku żywotności, energii życia zawartej w żywej roślinie.




Pomiary na ludzkim ciele wskazały, że zdrowa osoba ma częstotliwość około 62-68 MHz, jeżeli jej częstotliwość spada do 58MHz może pojawić się przeziębienie. Jeżeli częstotliwość spadnie do 57 MHz pojawiają się symptomy grypy. Drożdżyca pojawia się przy 55MHz, a rak przy 42 MHz. Proces umierania rozpoczyna się przy 25MHz i schodzi do zera w przypadku zgonu.

Oto przykład elektromagnetycznej częstotliwości niektórych z olejków terapeutycznej jakości:

   RÓŻA - 320MHz
  HELICHRYSUM - 181 MHz               
   REVENSARA - 134 MHz
   LAWENDA - 118 MHz
   BLUE TANSY - 105MHz
   RUMIANEK RZYMSKI - 105MHz
   MELISA - 102MHz
   JAŁOWIEC - 98MHz
   MIĘTA PIEPRZOWA - 78MHz
   BAZYLIA - 52 MHz


Jedną z najważniejszych terapeutycznych możliwości olejków eterycznych jest to, że potrafią podnieść częstotliwość naszego ciała ( zaledwie w 30 sekund) do takiego poziomu gdzie choroba nie może egzystować.